¿Qué alimentos causan eczema?
Las personas que regularmente sufren de erupciones pruriginosas y trastornos de la piel como el eccema a menudo se preguntan cuál es su causa puede ser y si hay algo que pueden hacer para prevenir los brotes. El primer paso en este tipo de auto-diagnóstico y tratamiento inicial puede consistir en aprender los hábitos alimenticios pueden afectar a los trastornos de la piel.
Alimentos que pueden desencadenar eczema
Entre las muchas cosas que pueden causar eczema para hacer una aparición no deseada, los alimentos pueden ser la gran olvidada.
En lugar de centrarse sólo en los elementos externos que aumentan la gravedad del eccema es, es el momento de tener también una buena mirada a lo que usted ingiere de forma regular.
Después de identificar un conjunto de factores desencadenantes, tomar su información con usted a un médico para su confirmación y tratamiento del eccema consejo.
Alimentos más comunes desencadenantes
Al igual que otras áreas del cuidado de la salud, los alimentos que causan eccema varÃan de individuo a individuo. Ensayo y error combinado con una cuidadosa atención a los sÃntomas sigue siendo la mejor manera de descubrir qué alimentos pueden ser la causa episodios recurrentes de eczema. De acuerdo con los médicos y cientÃficos con el Hospital de Niños de Westmead , los siguientes alimentos con mayor frecuencia de disparo de moderada a los brotes de eczema severo, especialmente si el paciente tiene alergia a los alimentos.
- Lácteos (especialmente leche de vaca)
- Huevo (todas las partes del huevo puede causar brotes, pero los blancos pueden empeorar los sÃntomas del eccema)
- Trigo (por lo general de todos los granos de gluten)
- Cacahuates
Otros alimentos que pueden causar eczema
Además, los profesionales de la salud asociados con la Sociedad Nacional de eczema y la Universidad del Centro Médico de Maryland citar los alimentos en esta sección como otros factores desencadenantes, eczema menos comunes.
- Los productos de soya
- Frutas como los cÃtricos y bayas
- Muchas nueces (además de sólo los cacahuetes)
- Pescado y aceites de pescado
- MaÃz, tomates y muchos otros vehÃculos
- Conservantes y aditivos alimentarios
- Los alimentos refinados
- Azúcar
- Los alimentos con un alto contenido de grasas saturadas como las carnes grasas y aves de corral
- Manzanilla
Para las mujeres embarazadas
La mayorÃa (pero no todos) de los lactantes y los niños que sufren de eczema tienen uno o más padres con algún tipo de enfermedad atópica. Esto puede incluir el asma, fiebre del heno, alergias o eczema. La Universidad Médica de los estados de Maryland Centro que la investigación orientada a determinar si las mujeres embarazadas pueden transmitir o prevenir el eczema, ajustando su dieta nunca ha dado resultados definitivos. Por esta razón, es importante para las mujeres embarazadas que continúan consumiendo alimentos ricos en nutrientes para asegurar el correcto desarrollo y crecimiento del feto. Consulte con su médico antes de hacer cualquier cambio a una dieta saludable.
El eczema de Investigación
Lo único que los investigadores están de acuerdo en cuanto a la dieta y el eczema es que la ingesta de alimentos puede hacer una diferencia en la severidad de los sÃntomas.
Sin embargo, una serie de estudios doble ciego cientÃficos como el enlace a continuación los resúmenes dado resultados muy diversos con una amplia gama de indicaciones eficacia.
Los informes nacionales sobre la Sociedad de eccema que no existe prueba o estudio que 100 por ciento aclara que los alimentos que causan eczema.
- La respuesta clÃnica a la eliminación de alimentos en los niños con eczema atópico : 74 por ciento de los niños eczematosa prueba mostraron una mejorÃa después de la eliminación de los alimentos como la leche de vaca y los huevos.
- La dieta materna durante la lactancia en bebés de alto riesgo : Indica el eczema es menos común en los bebés cuyas madres restringido su dieta bajo la supervisión de un médico.
- La exclusión de los huevos y la leche : Diez de los cuarenta participantes con experiencia los resultados favorables de modificaciones en la dieta.
- Relevancia de los aditivos alimentarios en pacientes con eczema atópico : Sólo un pequeño grupo de participantes respondieron favorablemente a una dieta restringida de aditivos alimentarios.
Cosas que se deben evitar
Si usted sufre de eczema y desea minimizar los sÃntomas, consulte primero con su médico para crear un plan de tratamiento activo. También es una buena idea para evitar los alimentos enumerados a continuación, ya que pueden contener desencadena sin saberlo usted.
- Mezclas de pastel en cajas que contienen elementos lácteos, conservantes y el trigo
- Entradas, empacados y congelados que podrÃan contener conservantes, aditivos, frutos secos, productos de soja, trigo, productos lácteos o grasas saturadas
- Dulces empaquetados, pasteles y galletas que contienen las nueces, conservantes, aditivos alimentarios, la mantequilla de manÃ, el trigo, los aceites refinados o productos lácteos
- Tés envasados ​​con ingredientes no revelados
- Los snacks de frutas
Para minimizar los sÃntomas más aún, convertirse en un lector ávido, mientras que el paquete de compra. Muchos alimentos refinados y envasados ​​contienen una sorprendente cantidad de ingredientes que pueden exacerbar los sÃntomas de todos los tipos de eccema .
Temas relacionados
